VOYAGEZ A VELO…SELON VOTRE NIVEAU ! 

 
Ça y est, vous avez décidé de faire le grand saut et d’organiser votre premier voyage à vélo ! Excellente idée qui vous fera vivre une aventure autant enrichissante qu’inoubliable ! Le voyage à vélo c’est une expérience qui éveillera vos cinq sens, c’est vivre vraiment votre voyage et prendre enfin le temps de contempler et de ressentir ce qui vous entoure !  La nouveauté a un côté très excitant mais cela peut aussi nous paraître intimidant ! « Est-ce que j’ai le niveau pour partir à vélo ? »  « Quelle distance je peux faire chaque jour ? » « Comment savoir quelles sont les parties faciles et difficiles sur mon itinéraire ? » « Est-ce que j’aurais le temps de laisser mon vélo pour découvrir un village, ou autre site naturel ? » 

On vous dit tout ! 

Votre niveau à vélo… 
Pour commencer, il est essentiel de prendre en compte votre niveau et vos capacités physiques ! Si vous n’avez pas pratiqué de vélo depuis longtemps, prévoyez de rouler de 2h à 4h par jour, sur des distances de 15 à 40 km ! Les plus habitués pourront eux rouler plus longtemps. Le dénivelé doit entrer en ligne de compte dans votre calcul, car selon l’étape sur laquelle vous vous trouvez, vous aurez plus ou moins de dénivelé, et de cette manière vous ne roulerez pas autant de km sur un terrain plat que sur un terrain vallonné !  

Les familles parcourent entre 20 et 50 km par jour,  
Les habitués de l’itinérance autour de 60 – 80 km par jour  
Les plus sportifs pourront parcourir jusqu’à 120 km par jour (avec une allure avoisinant les 25 – 30 km/h). 

Repérer les parties plus difficiles...
Il est essentiel de découper votre itinéraire selon votre niveau ! Vous aurez tendance à parcourir plus de kilomètres sur du plat que sur des parties avec du dénivelé. Pensez à télécharger la trace GPX de votre itinéraire afin d’identifier les parties qui grimpent de celles qui sont douces. 

Ne vous pressez pas… 
Quel que soit l’itinéraire sur lequel vous décidez de vous lancer, prévoyez 4 à 7 jours afin de découper votre voyage en plusieurs étapes, cela vous permettra également de vous laisser du temps pour visiter les trésors de la Provence ! Pensez également aux temps de pause : repas, activités, sieste bien méritée… et prévoyez toujours une marge de 20% (utile en cas de pépin, crevaison… !).  

Votre première grande itinérance dans le Luberon et le Verdon 

Partez à la découverte de la Provence dans le parc naturel régional du Luberon. 

Le grand itinéraire “Autour du Luberon” est idéal pour commencer le voyage à vélo.  
De vallons en collines, découvrez par des routes “secrètes” une alternance de paysages du Luberon et de la Haute-provence : cabanons pointus, châteaux, falaises d’ocre, vignobles, lavandes et vergers, ainsi que les marchés traditionnels et paysans... 

Niveau : Découverte 
Nombre de km : 240 km 
de 2 à 7 jours 
Dénivelé : environ 3000 m 
Balisé dans les deux sens 
Astuce : faites l'itinéraire en sens anti horaire, le dénivelé sera moins important ! 

Pour tout savoir sur l’itinéraire et les trésors qui se trouveront sur votre chemin, consultez et téléchargez la brochure “Le Luberon à vélo”, votre outil indispensable pour préparer votre voyage à vélo en Provence. Retrouvez également le dépliant à prendre avec vous ici ! 

Pour ceux qui souhaitent un séjour sur mesure : retrouvez ici les agences de voyage. 
Besoin d’un coup de pouce ? Prenez un vélo à assistance électrique, très pratique pour ceux qui souhaitent plus de confort quel que soit la distance ! Retrouvez la liste des loueurs du Luberon ici. 

Prenez de la hauteur au cœur du magnifique parc naturel régional du Verdon 

Le grand itinéraire “Le Tour du Verdon” pour les passionnés de l’itinérance. 

Amateurs de voyage à vélo, d’aventure et de grands espaces préservés, cet itinéraire est fait pour vous ! Parcourir le Tour du Verdon c’est s’offrir la perspective d’une immersion dans la diversité des paysages et des ambiances d’un territoire extraordinaire. Entre panoramas époustouflants et espaces plus secrets, parcourez un territoire aux facettes multiples ! 

Niveau : Confirmé à sportif 
Nombre de km : 258 km 
de 4 à 7 jours 
Dénivelé : environ 4000 m 
Balisé dans les deux sens 

Pour tout savoir sur l’itinéraire "Le Tour du Verdon" et ses merveilles consultez et téléchargez la brochure “Le Verdon à vélo”, l’outil indispensable pour préparer votre voyage à vélo en Provence. Retrouvez également le dépliant à prendre avec vous ici ! 

Pour ceux qui souhaitent un séjour sur mesure : retrouvez ici les agences de voyage. 
Besoin d’un coup de pouce ? Prenez un vélo à assistance électrique, très pratique pour ceux qui souhaitent plus de confort quel que soit la distance ou le dénivelé ! Retrouvez la liste des loueurs du Verdon ici.

Vous l’aurez compris, il y a autant de façon de réaliser un grand itinéraire qu’il y a de cyclistes ! Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, notre conseil ultime sera de prendre votre temps pour profiter de ce voyage pas comme les autres !  

Pour aller plus loin dans l’organisation de votre voyage à vélo, n’hésitez pas à consulter notre article « matériel à emporter en itinérance » et aussi « rejoindre les grands itinéraires en train » !